... λόγω καύσωνα...
Ανοικτές για τους πολίτες θα είναι και σήμερα οι κλιματιζόμενες αίθουσες των Λεσχών Φιλίας του δήμου Αθηναίων, από τις 10 το πρωί έως τις...
6 το απόγευμα, προκειμένου να προστατευθούν ευπαθείς ομάδες από τον καύσωνα.
Οι αίθουσες είναι οι εξής:
Άγιος Παύλος: Μαμούρη & Δύμης 22, τηλ.210-8223946
Κουκάκι: Πεζόδρομος Δράκου 26-28, τηλ. 210-9232044
Νέος Κόσμος: Χελντράιχ 15, τηλ: 210 9240403
Κάτω Πετράλωνα: Αθηνοδώρου 61, τηλ: 210 3425513
Κολοκυνθούς: Αίμωνος 9 & Άστρους,τηλ: 2105140877, 2105135888
Άγιος Ελευθέριος: Αχαρνών 372, Τηλέφωνο: 210 2012334
Αμπελόκηποι: Πανόρμου &Βαθέως, τηλ. 210 6459890, 210 6451870
Κλιματιζόμενες αίθουσες ανοίγουν οι δήμοι και σε άλλες πόλεις.
Οδηγίες αυτοπροστασίας από τη γενική γραμματεία πολιτικής προστασίας
Στο μεταξύ, αποφυγή της ηλιοθεραπείας και της βαριάς σωματικής εργασίας και άσκησης συστήνει η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας για τις ημέρες του καύσωνα.
Ειδικότερα, όπως αναφέρεται στις οδηγίες που έχει αναρτήσει στην ιστοσελίδα της η γραμματεία οι πολίτες θα πρέπει να προτιμούν ελαφριά, άνετα και ανοιχτόχρωμα ρούχα, να φορούν καπέλο, να τρέφονται με ελαφρά και μικρά γεύματα, με έμφαση στα φρούτα και τα λαχανικά, να πίνουν άφθονα υγρά και να αποφεύγουν τα οινοπνευματώδη ποτά.
Συνίστανται, επίσης, πολλά χλιαρά ντους κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως και η χρήση σκουρόχρωμων γυαλιών που προστατεύουν τα μάτια από την έντονη αντανάκλαση του ήλιου.
Τέλος τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα θα πρέπει να συμβουλευτούν τον θεράποντα γιατρό τους για την εφαρμογή ειδικών οδηγιών, ενώ όσοι παίρνουν φάρμακα θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους αν θα πρέπει να τα συνεχίσουν και σε ποια δοσολογία. Ειδικά μέτρα προφύλαξης θα πρέπει να λαμβάνονται για την προστασία των βρεφών, των παιδιών και των ηλικιωμένων.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου